Waar ik de meeste energie van krijg? Dat is ongetwijfeld wanneer ik de ontspanning weer bij iemand op het gezicht terug zie komen. Dat iemand weer rustig gaat ademhalen en echt even landt in het lichaam na een behandeling of yogasessie. Die puurheid die dan ontstaat is voor mij iets heel moois. Ik weet uit eigen ervaring hoe dat voelt en het doet mij goed om iemand bij zichzelf thuis te zien komen.
Voorheen werkte ik nog als consultant in het bedrijfsleven en zocht ik naar meer zingeving. Als onderdeel van mijn zoektocht worstelde ik met mijn eigen vitaliteit en ervaarde ik burn-out klachten. Ik werd verplicht wat zachter naar mezelf te kijken en te vertragen. Om me goed te gaan voelen, moest ik uit de hectiek van het dagelijks leven stappen. Ik ontdekte yoga, wat een deur opende naar ontspanning, inzicht in mijzelf en lichamelijk herstel. Hierdoor kwam de balans weer terug in mijn lijf en in mijn hoofd. Yoga activeerde het zelf herstellend vermogen en leerde mij hele waardevolle lessen over mijn lichaam. Ik ben dankbaar dat ik dit over mag dragen aan anderen.
De keuze om een yogaopleiding te gaan volgen voelde heel natuurlijk. Met een studie psychologie als basis en de behoefte die ik van nature heb om mensen te helpen, ging ik aan het werk bij Zelfinzicht. Hier kan ik met mijn interesse voor het lichaam en gezondheid terecht. Ik heb mijn kennis mogen uitbreiden met de opleiding Hormoonfactor Trainer (HFT).
Nu mag ik cliënten leren hoe ze het lichaam voor in plaats van tegen zich laten werken. In mijn trajecten combineer ik yoga met Lichaam & Leefstijl coaching om mensen te begeleiden naar vitaliteit. Hier komen inzicht in jezelf, inzicht in je lichaam en de tools vanuit yoga samen. Persoonlijke aandacht is voor mij hierin het meest belangrijk, je hoeft en kan het soms simpelweg niet alleen.