In onze praktijk passen wij de principes van Pralaya yoga toe. Pralaya yoga is opgericht door Robert Boustany en richt zich op het uitlijnen van de wervelkolom en gewrichten wat voor het westerse lichaam een zeer veilig en effectieve manier is om yoga te beoefenen.
Dit bevordert heel praktisch de bloedstroom, de zenuwfunctie, de spierkracht, de botgezondheid en de orgaan-/klierfunctie.
Pralaya yoga zou gezien kunnen worden als een hele praktische en efficiënte vorm van yoga. Door het lichaam op deze manier te benaderen, zal er op energetisch en mentaal vlak ook verandering voelbaar zijn. Een heel toepasselijke manier van yoga in de tijd waar wij ons in vinden.
Quote Robert Boustany:
“Pralaya yoga helpt om een staat van stilte te bereiken tussen adem, geest en lichaam, waarin we de essentie van yoga kunnen ervaren. In Pralaya yoga laten we spanning los uit het lichaam, worden we stil in onze geest en voelen we de energie terugkomen.”
Wij kunnen ook Bio-fotonentherapie inzetten naast onze yoga therapie om het lichaam extra te stimuleren voor herstel.
